在发布视频时直接设置为“仅自己可见”
这是最直接的方法,在你上传视频、填写信息时就可以完成设置。

(图片来源网络,侵删)
详细步骤:
- 点击发布按钮:打开抖音App,点击右下角的 号,进入拍摄/上传页面。
- 选择或拍摄视频:选择你想要发布的视频文件,或者直接拍摄新视频。
- 进入发布页面:视频上传或拍摄完成后,点击右下角的 【下一步】。
- 找到隐私设置:在发布页面,你会看到标题、描述、话题标签、@好友等选项。向下滑动页面,找到 【谁可以看】 这个选项。
- 选择“仅自己”:点击 【谁可以看】,会弹出一个选项菜单,通常有:
- 公开:所有人可见。
- 好友:仅你的好友可见。
- 私密:仅自己可见。(有些版本可能直接显示“仅自己”)
- 部分可见:你可以选择特定好友可见。
- 确认并发布:选择 【私密】 或 【仅自己】 后,你会看到旁边出现一个锁的图标,表示已设置成功,然后填写好标题和话题,点击右下角的 【发布】 按钮即可。
完成以上步骤后,你的视频就成功发布,并且只有你自己可以在主页和相册里看到它了。
发布后修改为“仅自己可见”
如果你已经把视频公开发布了,现在想修改为私密状态,也可以轻松实现。
详细步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 找到你的视频:打开你的抖音个人主页(点击右下角的 【我】),找到你想要修改的视频。
- 进入视频详情页:点击该视频,进入视频的播放页面。
- 点击“...”更多选项:在视频播放页面的右上角,找到三个竖点的 图标,点击它。
- 选择“编辑”:在弹出的菜单中,选择 【编辑】 选项。
- 修改隐私设置:进入编辑页面后,同样需要向下滑动,找到 【谁可以看】 这个选项(和发布时一样)。
- 选择“仅自己”:点击 【谁可以看】,然后在弹出的菜单中选择 【私密】 或 【仅自己】。
- 保存修改:设置完成后,页面左下角会出现一个 【完成】 或 【保存】 的按钮,点击它即可。
修改成功后,你的视频就会从公开变为仅自己可见,其他用户将无法再看到这条视频。
重要提示和常见问题
- 私密视频会显示点赞数吗?
不会,设置为“仅自己”后,视频的点赞、评论、转发数都会清零,也不会出现在推荐页或任何公开的地方,它就像你的一个私人视频日记。
- 我能看到自己的私密视频吗?
当然可以,你可以在自己的个人主页(“我”的页面)和“我”的相册里看到所有私密视频,并可以随时再次编辑它们,改回公开状态。
- 私密视频会被别人看到吗?
不会,只要你不主动分享链接或截图给别人,并且他们不是你的抖音账号,就绝对无法看到,即使是你的好友,也无法看到。
- 如何再次让私密视频公开?
- 只需要按照 【方法二】 的步骤,再次找到视频,进入编辑页面,将 【谁可以看】 从“私密”改回“公开”或“好友”,然后保存即可。
| 操作场景 | 核心步骤 | 关键选项 |
|---|---|---|
| 发布时设置 | 上传/拍摄 -> 下一步 -> 向下滑动 -> 谁可以看 | 私密 / 仅自己 |
| 发布后修改 | 个人主页 -> 找到视频 -> 点击 -> 编辑 -> 向下滑动 -> 谁可以看 | 私密 / 仅自己 |
希望这个详细的教程能帮到你!如果你只是想保存一些视频不想公开,设置成“仅自己”是非常方便的选择。
