直接保存视频再上传（最通用）
这是最简单直接的方法,适用于所有抖音视频，无论视频是否允许下载。
（图片来源网络，侵删）
优点：
- 操作简单,几乎人人都会。
- 可以对视频进行二次编辑（比如裁剪、加滤镜、配乐等）。
- 不会在朋友圈显示“来自抖音”的来源标识。
缺点：
- 视频画质可能会有轻微损失（因为经过了下载和再上传）。
- 如果视频有原声,可能会被抖音平台添加自己的水印，需要手动裁剪掉。
操作步骤：
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在抖音App内找到视频： 打开抖音，找到你想要分享的那个视频。
（图片来源网络，侵删） -
保存视频到手机：
- 点击视频下方的 【分享】 按钮（那个带箭头的图标）。
- 在弹出的分享菜单中,选择 【保存视频】。
- 视频会被下载到你的手机相册里。
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打开微信，发布朋友圈：
- 打开微信,进入聊天列表，点击右上角的 号。
- 选择 【朋友圈】。
- 点击右上角的 “相册” 图标。
- 在你的手机相册里,找到刚刚从抖音保存的那个视频，选中它。
- 你可以像发普通朋友圈一样,编辑文字、添加定位、选择谁可以看等。
- 最后点击 【发表】 即可。
小技巧：
- 裁剪掉抖音水印： 在保存视频后，发布到朋友圈前，你可以使用微信自带的编辑功能或者美图秀秀等App，将视频右下角的抖音Logo剪掉，这样看起来更干净。
- 替换背景音乐： 你可以用视频剪辑App，把抖音原声替换成你喜欢的音乐，让你的朋友圈更具个人风格。
使用微信“扫一扫”功能（快速无水印）
如果你的抖音视频开启了“允许转载”或者该视频本身就是公开的，这个方法非常方便，而且能保留最高清画质和无水印。
（图片来源网络，侵删）
优点：
- 画质最好,无任何水印。
- 操作相对快捷,无需下载再上传。
- 能直接保留抖音的背景音乐。
缺点：
- 不是所有视频都可用,如果视频作者关闭了分享或下载权限，此方法会失败。
- 分享后,朋友圈会显示“来自抖音”的来源。
操作步骤：
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在抖音App内找到视频并生成分享链接：
- 打开抖音,找到目标视频。
- 点击视频下方的 【分享】 按钮。
- 在分享菜单中,选择 【复制链接】。
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在微信中打开链接：
- 打开微信,点击右上角的 号，选择 【扫一扫】。
- 切换到 “扫一扫” 右边的 【文件传输助手】 或者直接在微信聊天框里长按，选择 【粘贴】，将刚才复制的链接发送给任意好友或文件传输助手。
- 点击链接,微信会自动跳转到一个预览页面。
-
分享到朋友圈：
- 在预览页面,你会看到视频的播放界面。
- 点击页面下方的 （更多）按钮。
- 在弹出的菜单中,选择 【分享到朋友圈】。
- 接下来就可以像平时一样编辑并发布你的朋友圈了。
抖音内直接分享（最简单，但有水印）
这是最省事的方法,但缺点也很明显。
优点：
- 一键分享,最快最方便。
缺点：
- 视频右下角会有明显的抖音Logo水印。
- 分享后,朋友圈会显示“来自抖音”的来源。
- 不能对视频进行任何编辑。
操作步骤：
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在抖音App内找到视频： 打开抖音，找到目标视频。
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点击分享并选择微信：
- 点击视频下方的 【分享】 按钮。
- 在分享菜单中找到 【微信】 的图标（通常是一个绿色的对话气泡）。
- 选择 【朋友圈】。
-
编辑并发布：
- 微信会自动打开朋友圈编辑页面,视频已经附上。
- 你只需配上文字,然后点击 【发表】 即可。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 保存再上传 | 无来源标识，可二次编辑，通用性强 | 画质可能有轻微损失，需手动去水印 | 追求完美、不希望显示来源、想自己剪辑视频的用户 |
| 扫一扫/链接分享 | 画质最高，无水印，保留原声 | 有来源标识，非所有视频都可用 | 视频允许分享，且追求最高画质和原汁原味的用户 |
| 直接分享 | 操作最快，一键完成 | 有抖音水印，有来源标识，无法编辑 | 追求速度，不介意水印和来源标识的临时分享 |
给你的建议：
- 日常分享：推荐使用 方法一（保存再上传），这是最稳妥、最灵活的方式。
- 分享特别喜欢的、画质要求高的视频：可以尝试 方法二（扫一扫），如果可用的话。
- 非常着急，随便分享一下：可以用 方法三（直接分享） 应急。
希望这个详细的指南能帮到你！
