10款孩子的快手早餐
微波炉鸡蛋杯特点：3分钟搞定，营养满分,可自由搭配，所需材料：鸡蛋1-2个肉末、火腿丁、虾仁（三选一或混合）少许菠菜碎、胡萝卜碎、西兰花碎少许盐、黑胡椒、一点点奶酪碎（可选）制作步骤：在微波炉适用的杯子或小碗里,铺上蔬菜碎和肉末，直接打入鸡蛋，用叉子轻轻搅散,或直接保持完整，撒上盐、黑胡椒和...
微波炉鸡蛋杯特点：3分钟搞定，营养满分,可自由搭配，所需材料：鸡蛋1-2个肉末、火腿丁、虾仁（三选一或混合）少许菠菜碎、胡萝卜碎、西兰花碎少许盐、黑胡椒、一点点奶酪碎（可选）制作步骤：在微波炉适用的杯子或小碗里,铺上蔬菜碎和肉末，直接打入鸡蛋，用叉子轻轻搅散,或直接保持完整，撒上盐、黑胡椒和...